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坐月子真的是越晚下床越好吗?

来源:   发表时间:2018/12/20 8:57:35  点击次数:【94】

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  多数人认为新妈妈体较为虚弱,要静养着,吃饭都不下床,月嫂公司告诉大家这种做法,其实非常不正确的。

  新妈妈如果产后较长时间不活动,很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓。同时,产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺乏锻炼,托不住子宫、直肠或膀胱而膨出。

  产后及早下床活动不仅有利于下肢血液流速增快和恶露排出,也能使腹部肌肉得到锻炼,早日恢复原来的收缩力,从而保护了子宫、直肠和膀胱等器官。

  正常情况下,新妈妈产后24小时就可在床上靠着坐起来,第3天便可下床行走。

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